Укеми (КУВЫРКИ/СТРАХОВКИ)

横受け身 Yoko ukemi ЙОКО УКЕМИ перекат на бок с отмашкой

後ろ反転受け身 Ushiro hanten ukemi УЩИРО ХАНТЕН УКЕМИ перекат на спину с отмашкой обеими руками

前受け身Mae ukemi МАЭ УКЕМИ кувырок вперед

後ろ受け身 Ushiro ukemi УЩИРО УКЕМИ кувырок назад

前反転受け身 Mae hanten ukemi МАЭ ХАНТЕН УКЕМИ страховка вперед на руки

Обновлено: 13.01.2019 — 14:04

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *